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Creme de cenoura - nutricionista Raquel Luís

SOPA CREMOSA DE CENOURA E ESPINAFRES

Raquel
5 de 2 votos
Preparação 15 minutes
Cozinhar 40 minutes
Tempo Total 55 minutes
Prato Sopa
Estilo Mediterrânea
Porções 6 doses

Equipamento

  • 1 panela/robot de cozinha

Ingredientes
  

  • 6 Cenouras
  • 1 Cebola
  • 1 Dente de alho
  • 1 Couve flor
  • 100 g Espinafres
  • 2 colheres de sopa Azeite virgem extra
  • 1 Litro Água
  • 1 pitada Sal

Instruções
 

  • Colocar todos os ingredientes, exceto o azeite, numa panela ou robot de cozinha e deixar cozinhar por 40minutos;
  • Passar a sopa e acrescentar o azeite;
  • Deixar repousar por 10-15minutos e servir;
Keyword Sopa sem batata